Le samedi 16 mai 2026, de 14h30 à 16h00, la place du Marégau à Saint-Mandrier-sur-Mer vibrera au rythme du Parcours du Cœur mandréen. Organisé avec la Fédération française de cardiologie, cet événement gratuit promeut la prévention des troubles cardiovasculaires en invitant petits et grands à bouger ensemble. Dans un cadre convivial, il allie sport, dépistage et sensibilisation pour un quotidien plus sain dans le Var.
Un parcours accessible en pleine nature
Au cœur de la pinède, un itinéraire de marche libre attend les participants, sans contrainte de performance. Cette activité douce encourage l’exercice physique régulier, essentiel pour réduire les risques cardiaques. Idéal pour les familles ou les seniors, elle rappelle que 30 minutes de marche quotidienne diminuent de 20% les chances d’infarctus, selon les recommandations des experts en santé publique.
Ateliers gratuits de dépistage et premiers secours
Des stands proposeront des mesures gratuites : tension artérielle, évaluation du tabagisme, surpoids et autres facteurs de risque. Des initiations aux gestes qui sauvent compléteront le programme, en partenariat avec des acteurs locaux comme l’UFOLEP, la Maison de santé de la presqu’île, l’Amicale des donneurs de sang, la Maison du sport, la Gymnastique volontaire et l’OMJS. Ces ateliers pratiques rendent la prévention concrète et accessible à tous.
L’événement s’achèvera par un goûter partagé, favorisant les échanges et le lien social. Cette initiative locale s’inscrit dans une démarche nationale des Parcours du Cœur, nés il y a plus de 50 ans pour lutter contre la sédentarité. Grâce à ces partenaires varois, Saint-Mandrier renforce sa dynamique santé, invitant chacun à adopter des habitudes protectrices pour le cœur. Source 1 Source 2
